T2 J’ai été amenée, très jeune, à m’intéresser aux thérapies et méthodes naturelles de bien-être ; j’ai acquis la certitude, dès l’adolescence, que la santé commence par l’attention et le soin que l’on se porte. Relaxation, yoga, utilisation des plantes, des huiles essentielles, homéopathie, … font donc partie de mon …

  Le stress est indispensable à la vie, l’absence de stress c’est la mort … Le mot “stress” est apparu autour des années 40, il est utilisé en physique ou en mécanique et signifie force, poids, tension, charge ou effort, de racine latine “Stingere” = rendre raide, serrer, presser. Au …