SOPHROLOGUE – RELAXOLOGUE – HYPNOTHERAPEUTE – OLFACTOLOGUE
C’est une méthode psychocorporelle, c’est-à-dire une technique qui sollicite à la fois le corps et l’esprit. La sophrologie puise ses fondements dans les techniques ancestrales issues du yoga, du bouddhisme, du zen. Elle permet de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit par des techniques simples de relaxation, de bioénergie, …
Démarche et déroulement d’une séance : La première séance dure environ 1 heure, elle comprendra un entretien permettant de cibler vos besoins. Ensemble, nous élaborerons un programme d’accompagnement avec les huiles essentielles adapté et répondant à vos attentes. Les séances suivantes, séances de suivi, durent environ 30 mn. Je pourrai …
Holistique vient du grec « holos », qui signifie « totalité », « l’entier ». L’approche holistique consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité plutôt que de se focaliser sur un organe, un symptôme, ou une maladie … Considérer les aspects physique, énergétique, psychique, mental, socio-culturel … amène le thérapeute à multiplier les …
La méditation n’a rien à voir avec la vie de moine ou ascétique qui cherche à se couper du monde comme c’est trop souvent perçu. Ce n’est pas non plus une croyance ou une religion … C’est simplement l’accès à un détachement, une vigilance intérieure et une pleine conscience du …
La respiration est la base de la vie … Selon les cultures, on parle de respiration, de souffle, de prana, de chi … Sur le plan physique, la respiration assume deux rôles : apporter de l’énergie au corps et le nettoyer de ses toxines. Les techniques respiratoires sont un composant …
Littéralement, la phytothérapie signifie « se soigner par les plantes » Les plantes possèdent de multiples vertus très précieuses permettant de prévenir, de traiter, de soulager et de guérir. Chaque plante médicinale possède ses propriétés, qui peuvent aussi différer en fonction de la partie de la plante utilisée : les graines, les …
Déroulement des séances Une séance dure environ 45 minutes, en position allongée, assise ou debout. Elle comprend : ♦ un temps d’exercices corporels doux, accessibles à tous sans entraînement particulier, associés à des exercices de respiration ♦ un temps de relaxation associée à des visualisations positives et/ou à la mise …
Méditer jour après jour nous permet d’accéder à une posture mentale d’acceptation de notre monde intérieur et extérieur, qui se traduit par plus de bienveillance, plus de confiance et plus de liberté intérieure … Vous vous faites du bien, mais vous faites du bien aussi aux personnes qui vous entourent …
LE LANGAGE DES BOURGEONS AU SERVICE DE L’ÉQUILIBRE HUMAIN Cette thérapie naturelle consiste à utiliser les propriétés des tissus embryonnaires végétaux en croissance : les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et d’arbustes. Ces organes sont en phase de croissance, ils ne sont pas aboutis, ils portent une information dynamique, …